الصريح
03-16-2011, 10:33 PM
الجوز
الذين لا يأكلون الجوز هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية للقلب وحدوث النوبات القلبية، وحالات الموت المفاجئ بسبب الفشل الحاد لعضلة القلب
ª وقد دلت تلك الدراسات علي أن تناول كميات معقولة من عين الجمل بمعدل 50 جرام، لمدة 5 مرات في الأسبوع، يساعد علي خفض نسبة الكولستيرول في الدم، ويحسن صورة مستوي الدهون البروتينية في الدم، ويعالج تصلب الشرايين بالدورة التاجية إن وجد.
http://forum.moalem.net/file/2011/03/1.png (http://img861.imageshack.us/i/89734959.png/)
http://forum.moalem.net/file/2011/03/2.png (http://img155.imageshack.us/i/12938157345.png/)
شجرة الجوز
http://forum.moalem.net/file/2011/03/101.jpg (http://img190.imageshack.us/i/walnuts001.jpg/)
عين الجمل أو الجوز هو من أنواع المكسرات الغنية بالأحماض الأمينية الأساسية والمعروفة باسم (الأوميجا3) والتي لها خواص طبية هائلة للشفاء من أمراض المفاصل، والروماتزم، وحتى أمراض القلب. وقد سجل علميا بأن مغلي الخشب الداخلي من حبات الجوز مفيد في حالات تصلب الشرايين التاجية للقلب، والإقلال من الذبحة الصدرية، وكذلك مفيد في بعض الحميات.http://forum.moalem.net/file/2011/03/102.jpg (http://img840.imageshack.us/i/walnuts.jpg/)
اللوز
الموطن الأصلي للوز غرب آسيا ويزرع في معظم بلاد العالم ويوجد بكثرة في المناطق الباردة من المملكة ابتداء من الطائف حتى نهاية سلسلة جبال السروات.الأجزاء المستعملة من نبات اللوز: الثمار الطرية والناضجة وكذلك جذور النبات والأوراق مع الأزهار.
http://forum.moalem.net/file/2011/03/103.jpg (http://img340.imageshack.us/i/green13.jpg/)
http://forum.moalem.net/file/2011/03/104.jpg (http://img220.imageshack.us/i/5xi41893.jpg/)
ازهار اشجار اللوز
http://forum.moalem.net/file/2011/03/105.jpg (http://img820.imageshack.us/i/4374233165581266dd4f.jpg/)
اللوز فهو ملطف للجهاز الهضمي ومضاد للكحة المزمنة وضد التقيؤ والدوخة
كما يستعمل اللوز الحلو على هيئة عجينة مع الماء كملطف للجلد وللعناية بالبشرة.
تستعمل بذور اللوز الحلو لانزال الرمال البولية وذلك بأن يأخذ مقدار ثلاث ملاعق كبيرة بين الوجبات.
ولعلاج الأكزيما والحروق والأمراض الجلدية تدهن بزيت اللوز ويستعمل ايضاً الزيت كقطرة لألام الأذن.
أما البواسير فيستعمل زيت اللوز مخلوطا بالبيض دهاناً.يستعمل
هل هناك اضرار من استعمال اللوز؟ نعم هناك اضرار للوز المر بالذات ويجب ألا يستعمل الا باستشارة المختص حيث ان أكثر من 10حبات تسبب التسمم بل ربما الوفاة عند الأطفال و 60حبة تسبب الوفاة عند الكبار اما فيما يتعلق باللوز الحلو فلا توجد له اعراض جانبية.
http://forum.moalem.net/file/2011/03/106.jpg (http://img101.imageshack.us/i/99928646.jpg/)
الفول السوداني البعض يطلق عليه اللوزالسوداني
وينبت الفول السوداني في جذور هذه الشجرة
الكاجو
موطن الكاجو:
الهند ، باكستان ، ايران ، افريقيا ، جامايكا ، غرب الانديز ، امريكا الاستوائية
http://forum.moalem.net/file/2011/03/107.jpg (http://img847.imageshack.us/i/1vjgqkdjxajd1sho.jpg/)
شجرة الكاجو
http://forum.moalem.net/file/2011/03/108.jpg (http://img847.imageshack.us/i/cashewtree4.jpg/)
http://forum.moalem.net/file/2011/03/109.jpg (http://img823.imageshack.us/i/37186009.jpg/)
ازهار شجرة الكاجو
يمتص الكاجو حامض ( اسيد ) المعدة ، ويعالج القرحات المعدية والمعوية
- ينشط الطاقةالجنسية عند الرجل لاحتوائه على الزنك
- مخفض لطيف لمستوى السكر بالدم عندالمصابين بمرض السكري في الدم
- وضع الزيت موضعيآ يعالج الثآليل ، الفطر الجلدي
http://forum.moalem.net/file/2011/03/33.gif (http://img834.imageshack.us/i/86531410.gif/)
البندق
http://forum.moalem.net/file/2011/03/110.jpg (http://img97.imageshack.us/i/356510384.jpg/)
أفاد باحثون بأن المواد الغذائية الموجودة بالبندق صديقة للقلب والشرايين كونها مصدر لـ "أوميجا3"، التي تمنع تخثر الدم وانسداد الشرايين، وتخفض ضغط الدم وتقلل خطورة المصابين بمرض السكري من إصابتهم بأمراض القلب.
وأشار الباحثون إلى أن البندق مادة غذائية غنية بفيتامين "إي" فهو مضاد للتاكسد ومانع للشيخوخة المبكرة، ويفيد عند انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء فترات الحيض، مؤكدين أن فيتامين "إي" الذي يحتويه يمنع تطور مرض السكر، ينظم فعاليات القلب والشرايين والدماغ والأعصاب، مفيد في شفاء الجروح، كما يحمي من الإصابة بسرطان البروستاتا.
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/141563806.gif (http://www.0zz0.com/)
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/808223143.gif (http://www.0zz0.com/)
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/793342501.jpg (http://www.0zz0.com/)
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/156105548.gif (http://www.0zz0.com/)
الفستق
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/859429979.jpg (http://www.0zz0.com/)
على الشجر
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/657715632.jpg (http://www.0zz0.com/)
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/293825604.jpg (http://www.0zz0.com/)
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/765884967.jpg (http://www.0zz0.com/)
والفستق بذرة، أو عبوة، صغيرة. ذات محتويات مُركّزة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات. ومما لاحظه الباحثون، وقبلهم أجيال متعاقبة من البشر على مر آلاف السنين، أن لتناول بذور الفستق فوائد صحية، إضافة إلى مذاقها طعمها اللذيذ.
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/131268544.jpg (http://www.0zz0.com/)
الكستنائي " ابو فروة "
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/737567013.jpg (http://www.0zz0.com/)
http://www10.0zz0.com/2011/03/14/19/114266823.gif (http://www.0zz0.com/)
http://www10.0zz0.com/2011/03/14/19/160688572.jpg (http://www.0zz0.com/)
الذين لا يأكلون الجوز هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية للقلب وحدوث النوبات القلبية، وحالات الموت المفاجئ بسبب الفشل الحاد لعضلة القلب
ª وقد دلت تلك الدراسات علي أن تناول كميات معقولة من عين الجمل بمعدل 50 جرام، لمدة 5 مرات في الأسبوع، يساعد علي خفض نسبة الكولستيرول في الدم، ويحسن صورة مستوي الدهون البروتينية في الدم، ويعالج تصلب الشرايين بالدورة التاجية إن وجد.
http://forum.moalem.net/file/2011/03/1.png (http://img861.imageshack.us/i/89734959.png/)
http://forum.moalem.net/file/2011/03/2.png (http://img155.imageshack.us/i/12938157345.png/)
شجرة الجوز
http://forum.moalem.net/file/2011/03/101.jpg (http://img190.imageshack.us/i/walnuts001.jpg/)
عين الجمل أو الجوز هو من أنواع المكسرات الغنية بالأحماض الأمينية الأساسية والمعروفة باسم (الأوميجا3) والتي لها خواص طبية هائلة للشفاء من أمراض المفاصل، والروماتزم، وحتى أمراض القلب. وقد سجل علميا بأن مغلي الخشب الداخلي من حبات الجوز مفيد في حالات تصلب الشرايين التاجية للقلب، والإقلال من الذبحة الصدرية، وكذلك مفيد في بعض الحميات.http://forum.moalem.net/file/2011/03/102.jpg (http://img840.imageshack.us/i/walnuts.jpg/)
اللوز
الموطن الأصلي للوز غرب آسيا ويزرع في معظم بلاد العالم ويوجد بكثرة في المناطق الباردة من المملكة ابتداء من الطائف حتى نهاية سلسلة جبال السروات.الأجزاء المستعملة من نبات اللوز: الثمار الطرية والناضجة وكذلك جذور النبات والأوراق مع الأزهار.
http://forum.moalem.net/file/2011/03/103.jpg (http://img340.imageshack.us/i/green13.jpg/)
http://forum.moalem.net/file/2011/03/104.jpg (http://img220.imageshack.us/i/5xi41893.jpg/)
ازهار اشجار اللوز
http://forum.moalem.net/file/2011/03/105.jpg (http://img820.imageshack.us/i/4374233165581266dd4f.jpg/)
اللوز فهو ملطف للجهاز الهضمي ومضاد للكحة المزمنة وضد التقيؤ والدوخة
كما يستعمل اللوز الحلو على هيئة عجينة مع الماء كملطف للجلد وللعناية بالبشرة.
تستعمل بذور اللوز الحلو لانزال الرمال البولية وذلك بأن يأخذ مقدار ثلاث ملاعق كبيرة بين الوجبات.
ولعلاج الأكزيما والحروق والأمراض الجلدية تدهن بزيت اللوز ويستعمل ايضاً الزيت كقطرة لألام الأذن.
أما البواسير فيستعمل زيت اللوز مخلوطا بالبيض دهاناً.يستعمل
هل هناك اضرار من استعمال اللوز؟ نعم هناك اضرار للوز المر بالذات ويجب ألا يستعمل الا باستشارة المختص حيث ان أكثر من 10حبات تسبب التسمم بل ربما الوفاة عند الأطفال و 60حبة تسبب الوفاة عند الكبار اما فيما يتعلق باللوز الحلو فلا توجد له اعراض جانبية.
http://forum.moalem.net/file/2011/03/106.jpg (http://img101.imageshack.us/i/99928646.jpg/)
الفول السوداني البعض يطلق عليه اللوزالسوداني
وينبت الفول السوداني في جذور هذه الشجرة
الكاجو
موطن الكاجو:
الهند ، باكستان ، ايران ، افريقيا ، جامايكا ، غرب الانديز ، امريكا الاستوائية
http://forum.moalem.net/file/2011/03/107.jpg (http://img847.imageshack.us/i/1vjgqkdjxajd1sho.jpg/)
شجرة الكاجو
http://forum.moalem.net/file/2011/03/108.jpg (http://img847.imageshack.us/i/cashewtree4.jpg/)
http://forum.moalem.net/file/2011/03/109.jpg (http://img823.imageshack.us/i/37186009.jpg/)
ازهار شجرة الكاجو
يمتص الكاجو حامض ( اسيد ) المعدة ، ويعالج القرحات المعدية والمعوية
- ينشط الطاقةالجنسية عند الرجل لاحتوائه على الزنك
- مخفض لطيف لمستوى السكر بالدم عندالمصابين بمرض السكري في الدم
- وضع الزيت موضعيآ يعالج الثآليل ، الفطر الجلدي
http://forum.moalem.net/file/2011/03/33.gif (http://img834.imageshack.us/i/86531410.gif/)
البندق
http://forum.moalem.net/file/2011/03/110.jpg (http://img97.imageshack.us/i/356510384.jpg/)
أفاد باحثون بأن المواد الغذائية الموجودة بالبندق صديقة للقلب والشرايين كونها مصدر لـ "أوميجا3"، التي تمنع تخثر الدم وانسداد الشرايين، وتخفض ضغط الدم وتقلل خطورة المصابين بمرض السكري من إصابتهم بأمراض القلب.
وأشار الباحثون إلى أن البندق مادة غذائية غنية بفيتامين "إي" فهو مضاد للتاكسد ومانع للشيخوخة المبكرة، ويفيد عند انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء فترات الحيض، مؤكدين أن فيتامين "إي" الذي يحتويه يمنع تطور مرض السكر، ينظم فعاليات القلب والشرايين والدماغ والأعصاب، مفيد في شفاء الجروح، كما يحمي من الإصابة بسرطان البروستاتا.
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/141563806.gif (http://www.0zz0.com/)
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/808223143.gif (http://www.0zz0.com/)
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/793342501.jpg (http://www.0zz0.com/)
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/156105548.gif (http://www.0zz0.com/)
الفستق
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/859429979.jpg (http://www.0zz0.com/)
على الشجر
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/657715632.jpg (http://www.0zz0.com/)
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/293825604.jpg (http://www.0zz0.com/)
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/765884967.jpg (http://www.0zz0.com/)
والفستق بذرة، أو عبوة، صغيرة. ذات محتويات مُركّزة من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات. ومما لاحظه الباحثون، وقبلهم أجيال متعاقبة من البشر على مر آلاف السنين، أن لتناول بذور الفستق فوائد صحية، إضافة إلى مذاقها طعمها اللذيذ.
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/131268544.jpg (http://www.0zz0.com/)
الكستنائي " ابو فروة "
http://www2.0zz0.com/2011/03/14/18/737567013.jpg (http://www.0zz0.com/)
http://www10.0zz0.com/2011/03/14/19/114266823.gif (http://www.0zz0.com/)
http://www10.0zz0.com/2011/03/14/19/160688572.jpg (http://www.0zz0.com/)